GezondPlus hulp bij doktersbezoek Tips die u in alle gesprekken met dokters goed kunt gebruiken. Zorg dat u van tevoren weet wat u van de afspraak kunt verwachten. Bereid eventuele…

- Geef gedachten en gevoelens de ruimte: De wereld is ziek en daar kunnen we niet om heen. Een ieder zijn gezondheid is het allerbelangrijkste in tijden van de Corona…

Dit beleid kan per dag verschillen, dus houd onze website in de gaten! En bij vragen neem contact op met ons!Update opschalen fysiotherapieOp 30 april hebben fysiotherapeuten groen licht gekregen…

Hierbij een uitwerking van de tip van de week voor deze week.Beweging: Beweeg 30-60 minuten per dag (10000 stappen): Het is belangrijk om voldoende te blijven bewegen, niet alleen voor…

Het leefstijlroer geeft handvatten om de juiste koers te bepalen voor een gezonde leefstijl. Je staat zelf aan het roer en kan zelf bijsturen. Het leefstijlroer is altijd in beweging,…

GezondPlus helpt u bij het revalideren van Corona klachten. Of u nou milde klachten heeft gehad, of zelfs op de IC hebt moeten verblijven.. Uit huidig onderzoek blijkt dat 75-80%…

Daar zijn wij weer! Hier een aantal leuke ideeen en overdenkingen.. Werk: in plaats van zoom vergaderingen, probeer eens een koffie afspraak met vrienden, familie of collega’s te plannen via…

Heeft u vragen over een blessure, aanhoudende klacht, aanpassingen van je krachttraining of hardloopschema? Laat het ons dan weten via: ✅ info@gezondplus.nl ✅ 075-6572149 ✅ een PB Of kom ‘gewoon’…

Gezondheid is prioriteit nummer 1! Daar hoort onderhoud en het versterken van uw immuunsysteem bij. Van onze collega Marc, hieronder een aantal leuke en handige tips om in beweging te…

Het Coronavirus heeft een grote impact op iedereen. Met de richtlijnen van het RIVM hopen we samen de verspreiding van het virus te beperken. Dagelijkse activiteiten vinden thuis plaats, er…