De Ruggroep is speciaal ontworpen voor mensen die duurzaam van hun klachten af willen komen om zo zelf gezond, fit en goed te voelen. Hierbij werken wij samen met u aan persoonlijke doelen
Zie voor meer informatie de Ruggroep-pagina op onze website.
Goede gezondheidszorg start bij aandacht voor de ander en sublieme vakkennis in een hartelijke, duurzame omgeving.
GezondPlus is onderdeel van een Gezondheidscentrum en huisvest vakidioten die passie gedreven zich te diensten willen stellen om die optimale zorg aan de patiënt aan te bieden.
De afdeling handtherapie van GezondPlus bestaat uit de enthousiastelingen Anna Curvers, hand-ergotherapeut en Robert Klazema CHT-NL, handfysiotherapeut, manueeltherapeut en musculoskeletaal echografist. Wij zien voornamelijk patiënten met klachten aan de bovenste extremiteit en kunnen al onze kennis en vaardigheden hier in kwijt. Omdat ons patiënten aanbod steeds meer groeit willen we ons team versterken.
Anna en Robert #team #handtherapie
Ben jij of ken jij die handfysiotherapeut die ons team nog beter en leuker kan maken laat het mij dan weten.
Allereerst de beste wensen! Op een gelukkig, sportief en bovenal gezond 2021! Wij komen daarbij graag weer in beweging! Helaas laten de huidige maatregelen het niet toe om jullie hier te mogen verwelkomen, en gaan wij voor nu ONLINE verder 💪🏻 Hopelijk mogen wij jullie na de 19e weer fysiek begroeten, of het nou binnen of buiten is.
Mocht je je kerstpakket nog niet gebruikt hebben, pak die er voor deze week nog even bij. Dan gaan we vanaf volgende week weer online lessen aanbieden. Dit zal via ons YouTube kanaal zijn.
Hier alvast een mooie herinnering van de eerste online les, of zoals Ellen zei: “een sport show noem ik het maar, ik vind het bloedspannend.” https://youtu.be/fFbe5lGMd6U
Doe jij weer mee?
De les(sen) komen dan vanaf maandag 09:00 uur online. En kunnen de hele week uitgevoerd worden.
Daarnaast willen wij graag LIVE lessen aanbieden via ZOOM. Dit betekent dat wij elkaar live kunnen zien, wel zo gezellig en goed om een kijkje te kunnen nemen voor de uitvoering van de training. Handige tips & trics te geven waar nodig.
Stress is volkomen natuurlijk en belangrijk in ons leven. Het is een natuurlijke respons op veranderingen, en stelt ons in staat om veel te kunnen doen, een deadline te halen, weg te kunnen springen voor naderend onheil of gewoon de dagelijkse bezigheden uit te voeren.
Het herstel na stress reactie is daarbij essentieel, want chronische stress leidt tot overspanning. Het interne evenwicht en hormoonhuishouding raakt verstoord, door teveel adrenaline/cortisol en leidt daardoor tot een verstoorde slaap.
Regelmatige ontspanning is KEY!
Er zijn veel manieren om je slaap te monitoren en te verbeteren. Vraag het eens aan jouw SlaapFysio
Nederland gaat grotendeels op slot. Wij prijzen ons gelukkig dat we gedeeltelijk open kunnen, en mogen blijven. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Helaas gaat onze Medisch Fitness dicht.. Wij gaan jullie weer missen! Opons Youtube kanaal zijn mooie trainingen te vinden en de Kerstman denkt na over een sportief presentje 🎁
De ZORG blijft gewoon open: Je kan dus nog steeds, naast revalidatie, fysio, bij ons terecht voor ergotherapie, podologie, logopedie, verloskunde, sportpsychologie, oefentherapie en dietiek.
Toch liever een Video Afspraak? Dat kan uiteraard ook 🎥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We denken aan al onze partners die hun deuren helaas alweer moeten sluiten als gevolg van deze ongelofelijk harde maatregelen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We hopen jou in deze moeilijke tijd te kunnen blijven helpen in beweging te blijven 💙
Wel een spannend blog, gezien er naast de vele wetenschappelijke inzichten (die niet consistent zijn) ook veel verschillende meningen zijn van sporters, trainers, coach en (zorg)professionals.
Wat vind jij van rekken en strekken?
Oh ja, en doe jij net zoals ons ook mee met Yoga met Michelle, 1e kerstdag online Yoga Sessie? 💚🧘🏻🧘🏿♂️🎄
Drukverlaging en herstel wervelkolom Drukverlaging op de gewrichten Ontspanning / herstel spieren
Slapen bij onze Medisch Fitness Training? Jazeker! Wilt u weten hoe beweging, kennis, oefeningen en practische tips kunnen bijdragen aan uw slaapkwaliteit?
Wij mogen weer open! Jullie zijn van harte welkom op de tijden die jullie van ons gewend zijn! Hebben jullie nog vragen? Laat het ons weten via info@gezondplus.nl, 075-6572149 of app contact met een van onze trainers.