Gezondplus Blog: ''Gezond, Sterk en in Balans'' - arbeidsongeschikt Psychische klachten (nog steeds) de meest voorkomende diagnose bij arbeidsongeschiktheid. Kan vitaliteit, zowel mentaal als fysiek, hierbij helpen? Als jouw lichaam krachtig…

3 X per week 13 minuten trainen en sterker worden! Uit recent onderzoek blijkt dat 13 minuten trainen, in een frequentie van 3x per week een significante toename geeft van…

Maandelijkse blog GezondPlus Blog: Gezond, Sterk en in Balans - Motivatie Blog Motivatie Hoe houd je eventuele nieuwe, gezonde  gewoontes vol? Bijvoorbeeld oefeningen, bewustwording van je (werk)houding en/of gezonde gewoontes…

GezondPlus Blog: '' Gezond, Sterk en in Balans'' - zowel mentaal als fysiek"Een gezonde geest in een gezond lichaam"We zijn tegenwoordig veel bezig met ons hoofd. De hele dag door…