Kan vitaliteit, zowel mentaal als fysiek, hierbij helpen? Als jouw lichaam krachtig is, kan je dan arbeidsongeschiktheid voorkomen.

Onze ervaring, de dagelijkse praktijk leert ons wat er met mensen gebeurt als ze fysiek een grens bereiken. Bij die grens neemt het mentale aspect het over, en als je niet goed in je vel zit dan uit zich dat. Daarnaast maak je een hoop ‘geluksstofjes’ aan waardoor je je beter voelt en meer kunt hebben.

Beweging, sporten, zorgt voor inspanning en ontspanning tegelijk! Weer voelen, in plaats van alleen denken en doen. 

Je slaapt beter!

Je bent meer uitgerust

Je wordt (mentaal & fysiek) weerbaarder

Je voelt je lekkerder in je vel

Angst en zorgen verminderen

‘Onderhoud achteraf bestaat helemaal niet’ – Ben Tiggelaar

Waar wacht je op? De eerste stap kun je nu al zetten. Wij helpen jou graag!

#Ergotherapie #Fysiotherapie #Coach # Fitness #Personaltraining

Liefs GezondPlus,

“Gezond, Sterk en in Balans”