Goedemorgen 💚 Heeft u lekker geslapen?
Volgende maand staat het thema slapen centraal bij onze Medisch Fitness trainingen 💤
Slaapvoordelen geest | Slaapvoordelen lichaam |
| Herstel psyche Consolidatie geheugen Pijnvermindering (thalamus) | Drukverlaging en herstel wervelkolom Drukverlaging op de gewrichten Ontspanning / herstel spieren |
Slapen bij onze Medisch Fitness Training? Jazeker! Wilt u weten hoe beweging, kennis, oefeningen en practische tips kunnen bijdragen aan uw slaapkwaliteit?
Laat het ons weten!
Slaap lekker alvast 😴
“Gezond, Sterk en lekker slapen”