Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie is voor mensen met klachten in het gebied van het bekken, de lage rug, buik en bekkenbodem.

Dit zijn klachten zoals urine- of ontlastingsverlies, vaak aandrang om te plassen of naar het toilet te gaan, verzakkingsklachten en pijn in de onderbuik of het bekken. Ook seksuele problemen, zoals pijn bij gemeenschap, die samenhangen met de bekkenbodem kunnen behandeld worden. Deze klachten kunnen ontstaan tijdens of na een zwangerschap, rond de overgang maar ook na operaties en/of bestraling in de onderbuik. Ook kan het niet goed functioneren van de bekken(bodem)spieren kan leiden tot pijn in de onderbuik, lage rug, bekken, bij het stuitje en het schaambeen.

Bekkenfysiotherapie kan helpen bij de volgende klachten:

  • Ongewild verlies van urine en/of ontlasting;
  • Moeite met ophouden van plas, windjes en/of ontlasting;
  • Een niet te onderdrukken gevoel van aandrang om te plassen of te ontlasten;
  • Moeite met uitplassen en/of ontlasten;
  • Een verzakkingsgevoel of verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;
  • Pijn in de onderbuik, onderrug, rond de anus of de geslachtsdelen;
  • Pijn bij vrijen, gemeenschap;
  • Bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling;
  • Bekkenpijn.

Bekkenpijn

Bekkenpijn komt vaak voor tijdens of na een zwangerschap en werd vroeger bekkeninstabiliteit genoemd. Tegenwoordig spreken we van peripartum bekkenpijn. Met gerichte oefeningen en adviezen kunnen deze klachten meestal goed behandeld worden, zodat u weer zonder pijn kunt bewegen.

Bekkenpijn kan ook optreden bij vrouwen die niet zwanger zijn, en soms zelfs bij mannen. Vaak komt dit door een disbalans in de spieren rondom het bekken. Bekkenfysiotherapie helpt om zwakke spieren te versterken en gespannen spieren te ontspannen, waardoor het bekken beter functioneert en de pijn afneemt.

Misschien ervaart u al langere tijd pijnklachten rond het bekkengebied die lastig te omschrijven zijn. Deze pijn kan zich voordoen in de onderbuik, onderrug, schaamstreek of liezen, en soms uitstralen naar één of beide benen. Een mogelijke oorzaak hiervan zijn zogenoemde triggerpoints: kleine, gevoelige plekken in een spier die pijn kunnen veroorzaken op een andere plaats in het lichaam. Triggerpoints kunnen voorkomen in alle spieren, dus ook in de buik-, bil- en bekkenbodemspieren. Gelukkig zijn er verschillende behandeltechnieken beschikbaar om deze punten aan te pakken, waardoor de pijn aanzienlijk kan verminderen of zelfs volledig kan verdwijnen.

Geïnteresseerd in wat dit voor u kan betekenen?

Maak snel een afspraak

Volg ons ook op onze socials

Weten wat er bij GezondPlus speelt? Volg ons dan op onze socials, zodat u altijd op de hoogte blijft!