Themaand Slaap Medisch Fitness

Goedemorgen 💚 Heeft u lekker geslapen?

Volgende maand staat het thema slapen centraal bij onze Medisch Fitness trainingen 💤


Slaapvoordelen geest
Slaapvoordelen lichaam
Herstel psyche
Consolidatie geheugen Pijnvermindering (thalamus)
Drukverlaging en herstel wervelkolom Drukverlaging op de gewrichten
Ontspanning / herstel spieren

Slapen bij onze Medisch Fitness Training? Jazeker! Wilt u weten hoe beweging, kennis, oefeningen en practische tips kunnen bijdragen aan uw slaapkwaliteit?

Laat het ons weten!

Slaap lekker alvast 😴

“Gezond, Sterk en lekker slapen”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *